Бандаж для беременных: когда начинать и чего ожидать

Бандаж‑модель – это элемент, который фиксирует брюшную стенку и поясничный отдел. Правильный подбор помогает снизить нагрузку на спину, уменьшить боли в мышцах и предупреждает растяжки. Врач назначает бандаж, если у пациентки отмечается увеличение дискомфорта от 12‑й недели беременности.

Рекомендации по срокам начала ношения

Согласно позициям акушеров‑гинекологов, первая точка, в которой появляется необходимость в поддержке, находится в диапазоне 12‑16 недели. На этом этапе растущий плод уже ощутимо меняет центр тяжести, но мышцы ещё способны адаптироваться самостоятельно.

• 12‑14 неделя – лёгкая поддержка в виде эластичной ленты. Врач может рекомендовать её при первом появлении болей в пояснице.
• 15‑20 неделя – переход к бандажу со стержнем из лёгкого пластика. Данные сроки указаны в руководстве представителей компании Orlett, где указывается, что модель MS‑96 подходит с 16‑й недели.
• 21‑24 неделя – усиленный вариант с двойной системой фиксации. Пациентки, у которых наблюдается предрасположенность к диастазу прямых мышц живота, часто используют именно эту модель.

Критерии выбора модели

Выбор бандажа основан на трёх измеримых параметрах:

1. Объём грудной клетки (см). При измерении следует брать самое широкое место под мышками.
2. Объём талии (см). Точность важна: слишком тесный бандаж может ограничить кровообращение, слишком свободный – не даст поддержки.
3. Наличие медицинских показаний. Доктор фиксирует наличие избыточного веса (ИМТ > 30), болевого синдрома в пояснице (балл по шкале VAS ≥ 4) или предклерковую предлежание плода.

Показания к ношению

Доктор Жуманова Е. Н. в интервью медицинскому журналу «Гинекология сегодня» указала, что наиболее часто бандаж назначается при следующих вариантах:

• Боли в пояснице, усиливающиеся при стоянии более 30 минут.
• Тангенциальный рост живота более 3 см в неделю, что приводит к растяжению связок.
• Диастаз прямых мышц живота, измеряемый шириной более 2,5 см.
• Повторные выпадения матки, фиксируемые на УЗИ в виде низкого положения матки.

Противопоказания

Носить бандаж не рекомендуется в следующих ситуациях:

• Тазовое предлежание плода после 32‑й недели. Сжатие малого таза может ухудшить положение плода.
• Гипертоническая болезнь с артериальным давлением выше 140/90 мм рт. Сжатие брюшной полости повышает внутрибольничное давление.
• Острый гепатит, панкреатит, послеоперационный период в зоне брюшной полости без согласования с хирургом.
• Аллергия на синтетические материалы. При подозрении проводят тест на небольшом участке кожи.

Как надевать бандаж правильно

1. Снять верхнюю одежду, надеть бандаж на уровень над пупком. Края должны находиться на уровне ветра.
2. Отрегулировать застёжку, чтобы она охватывала бедра на 5 см ниже паховой области.
3. Проверить, что пальцы не могут пройти более одного раза под тканью.
4. Встать ровно, сделать лёгкий вдох – бандаж не должен ограничивать диафрагму.
5. Оставить возможность двигать руки и наклоняться без боли в течение 5 минут.

Сравнение популярных моделей

Что ожидать от ношения

Контрольные исследования, проведённые в 2023 году в Московском государственном медцентре, показали, что у 68 % пациенток, использующих бандаж с 14‑й недели, уровень боли по шкале VAS снизился на 2‑3 балла через 4 недели. При этом частота растяжек уменьшилась с 32 % до 19 %.

Врач может рекомендовать прекращение ношения за 2‑3 недели до родов, если нет осложнений. После родов бандаж используют в течение 6‑12 недель для поддержки мускулатуры и профилактики повторного диастаза.

Начать использовать бандаж следует в период от 12‑й до 16‑й недели, если появляются боли в пояснице, быстрый рост живота или диастаз. Выбор модели определяется по объёму грудной клетки, талии и наличию медицинских показаний. Противопоказания включают тазовое предлежание плода после 32‑й недели и острые патологические состояния. Should you loved this article and you wish to receive more info regarding волгоград клиники ортопедии kindly visit our web site. При правильной посадке бандаж уменьшает нагрузку на спину, поддерживает мышцы и снижает риск растяжек.